Trainiere für dein erstes HYROX-Rennen.
Laufen, Kraft und acht Workout-Stationen. Bei uns trainierst du mit HYROX-spezifischem Setup, auch als Einsteiger.
Ohne Verpflichtung · in 30 Sekunden eingetragen
8 × 1 km Laufen, 8 Stationen.
Nach jedem Kilometer kommt eine Station. Genau diese Abfolge trainierst du bei uns, mit dem passenden Equipment.
Distanzen und Wiederholungen der Open-Kategorie.
Für dich, wenn du mehr willst als Geräte-Training.
HYROX kombiniert Kraft, Ausdauer und funktionelles Training. Unser Kraftraum ist auf genau diese Mischung ausgelegt.
- Du willst dein erstes HYROX-Rennen schaffen oder deine Zeit verbessern.
- Du willst athletischer werden statt nur Maschinen abzuarbeiten.
- Du trainierst lieber in der Gruppe mit Coach als allein.
- Du brauchst keine Vorerfahrung. Das Training ist für alle Fitnesslevel.
So läuft dein Probetraining.
Kurz eintragen
Name und Telefonnummer, dauert 30 Sekunden. Ein Coach ruft dich an und plant mit dir dein Probetraining.
Kurz kennenlernen
Ein Coach fragt nach deinem Ziel, zum Beispiel deinem ersten Rennen, und zeigt dir den Kraftraum.
Mittrainieren
Du machst eine echte Einheit mit. Mitglied wirst du nur, wenn es passt.
Hart trainieren. Richtig erholen.
Echte Performance braucht gezielte Erholung. Sauna und Eisbad sind bei uns inklusive, direkt nach deiner Einheit.
Eines der modernsten Gyms in Freiburg.
Kraftraum mit HYROX-Setup, große Trainingsfläche, Sauna, Eisbad und eine Community, die dich mitzieht. Wer will, kann zusätzlich in die Kampfsportkurse reinschnuppern.
Die Gründer stehen selbst auf der Matte.
Pascal Krauss
Hat selbst in der UFC gekämpft und gibt sein Wissen heute an Einsteiger und Profis weiter.
Hojat Khajevand
Oktagon-Fighter mit aktueller Wettkampferfahrung, die er direkt ins Training bringt.
Häufige Fragen.
Brauche ich Erfahrung mit HYROX?
Nein. Das Training ist für alle Fitnesslevel geeignet. Der Coach passt Gewichte und Tempo an dich an.
Bereitet ihr gezielt auf ein Rennen vor?
Ja. Als offizieller HYROX Training Club trainieren wir die Laufabschnitte und alle acht Stationen mit passendem Setup.
Was kostet das Probetraining?
Nichts. Das Probetraining ist kostenlos und ohne Verpflichtung.
Was kostet die Mitgliedschaft danach?
Das hängt davon ab, wie oft du trainieren willst. Im Probetraining bekommst du ein passendes Angebot. Mitglied wirst du nur, wenn es für dich passt.
Wann finden die HYROX-Kurse statt?
Montag bis Samstag, jeweils 60 Minuten. Bei der Buchung siehst du alle freien Termine.
Was muss ich mitbringen?
Sportkleidung, Laufschuhe, etwas zu trinken und ein Handtuch.
Kann ich auch Kampfsport ausprobieren?
Ja. Neben HYROX gibt es MMA, Kickboxen, Boxen, BJJ und Ringen. Sprich den Coach beim Probetraining einfach darauf an.
Trainingszeiten
Mo–Fr 17:30–21:30 Uhr
Sa 9:45–12:30 Uhr
Anfahrt
Bettackerstraße 1
79115 Freiburg
In Google Maps öffnen
Das Gym
1.600 m² Trainingsfläche, 600 m² Matte, Sauna und Eisbad
Dein Rennen fängt mit dem ersten Training an.
Trag dich kurz ein. Ein Coach ruft dich an und plant mit dir dein erstes HYROX-Training.
Danke, du bist eingetragen.
Ein Coach von Astra ruft dich in Kürze an und plant mit dir dein Probetraining.